C’est pas marrant du tout lorsque je monte sur la balance, l’aiguille s’affiche du mauvais coté et je déteste ça mais pourtant, le seul fautif, c’est moi!
Je ne me suis pas pesé
Pendant plus d’un an et demi, je ne me suis pas pesé, je crois que je savais que je grossissais mais que je ne voulais pas l’admettre.
Je ne suis pas bête, je voyais bien qu’il fallait que je change de taille de pantalon régulièrement, que mes teeshirts étaient trop petits mais je continuais de manger comme si de rien n’était.
Manger oui mais pas n’importe quoi
Ce n’est pas le fait de manger, c’est le fait de manger et de boire n’importe quoi.
Je suis un fan de boissons gazeuses et sucrées, j’aime les bonbons, les fastfoods, la charcuterie, bref j’aime tout ce qui est mauvais pour la santé et qui fait pencher la balance du mauvais côté.
Il va falloir que je mange autrement
Je ne peux pas dire que je sois un gros mangeur, aux repas, je ne mange pas à outrance mais je grignote entre les repas et ça, c’est fatal pour les kilos et pour la prise de poids.
Je vais apprendre à manger plus sainement, je vais acheter des légumes verts, des viandes que je ferais griller, je vais essayer de diminuer les confiseries et les boissons sucrées!
Je suis motivé car lorsque j’ai vu les 3 chiffres sur la balance, j’ai eu peur.
Je suis conscient qu’être gros est mauvais pour la santé alors c’est décidé, je fais quelque chose!
Pendant plus d’un an et demi, je ne me suis pas pesé, je crois que je savais que je grossissais mais que je ne voulais pas l’admettre.
Je ne suis pas bête, je voyais bien qu’il fallait que je change de taille de pantalon régulièrement, que mes teeshirts étaient trop petits mais je continuais de manger comme si de rien n’était.
Manger oui mais pas n’importe quoi
Ce n’est pas le fait de manger, c’est le fait de manger et de boire n’importe quoi.
Je suis un fan de boissons gazeuses et sucrées, j’aime les bonbons, les fastfoods, la charcuterie, bref j’aime tout ce qui est mauvais pour la santé et qui fait pencher la balance du mauvais côté.
Il va falloir que je mange autrement
Je ne peux pas dire que je sois un gros mangeur, aux repas, je ne mange pas à outrance mais je grignote entre les repas et ça, c’est fatal pour les kilos et pour la prise de poids.
Je vais apprendre à manger plus sainement, je vais acheter des légumes verts, des viandes que je ferais griller, je vais essayer de diminuer les confiseries et les boissons sucrées!
Je suis motivé car lorsque j’ai vu les 3 chiffres sur la balance, j’ai eu peur.
Je suis conscient qu’être gros est mauvais pour la santé alors c’est décidé, je fais quelque chose!
